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5月報稅季將近，健保署今天提醒，民眾申報個人綜合所得稅時，若採列舉扣除額結算方式，健保費和補充保險費都可以全額列舉扣除，不受2萬4000元保險費扣除額上限限制。

衛生福利部中央健康保險署今天發布新聞稿公布此消息，健保署科長張菊枝表示，今年個人綜所稅標準扣除額為新台幣9萬元，包括捐贈、保險費、醫療、生育等費用都可扣除。

隨著步入尾聲，各家銀行也陸續公布明年的信用卡權益更新，不少銀行紛紛確定明年信用卡優惠「縮水」，其中中信 LINE Pay 卡更因將國內一般消費回饋率降至 1%，引起網路上剪卡聲浪不斷，不少網友紛紛吶喊：「1%秒剪，不用考慮」、「掰了~感謝兩年來的合作」、「別了～熊大....」。但若真的要剪卡，以下幾點「眉角」就要注意，以免悔不當初。

一、檢查是否有分期帳款未付清

給人優雅卻不失個性的印象，英國梅根王妃與哈利王子的大婚上，除選擇簡約設計的Givenchy訂製禮服，婚外勞仲介禮妝也走清新自然路線獲得好評，而迪奧彩妝的「專業後台系列雙用水粉底」，就因為被選用，而被稱為「梅根粉底」，這系列也將在台話題登場。

迪奧專業後台彩妝系列由品牌全球彩妝創意形象總監Peter Philips打造；其中後台雙用水粉底訴求從臉部到身體皆可使用，水感質地可層層疊擦，從輕透裸妝到完美無瑕，隨心創造各種遮瑕度，涵蓋冷暖色調，共有21款色選；這系列還有5種彩盤及13款全新刷具開賣。

吃錯食物恐變害全身冷吱吱！多數女生到了冬天都有手腳冰冷的症頭，天冷時除了少喝冰冷飲料外，中醫師建議要避免性味偏寒的水果、生菜沙拉、瓜果類等三大類食物，以免血液循環變得更差，越吃會越冷。

台北市聯合醫院仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示，女生容易在冬天感到手腳冰冷是正常的，因為女性有月經生理週期，血液主要集中在腹腔，而容易手腳冰冷者屬於虛寒體質，別人禦寒只要穿1到2件衣服，這族群可能要穿4到5件才會感到溫暖、臉色屬於偏黃白，那種白是不健康的白，如同林黛玉型，看起來給人沒精神的感覺。

慈濟證嚴法師今天在台中靜思堂為今年最後一梯海外慈濟志工授證，共有來自五大洲、31個國家地區、2006位學員來台研習，其中24個國家地區共1570位慈濟志工接受證嚴法師授證，儘管膚色、宗教不同，但他們的身分都是慈濟志工。

這場受證人數最多是美國慈濟志工，其中來自美國的聯合國組織布魯斯‧諾茨（Mr. Bruce Knotts）、哈佛大學高材生朱冠豪，2位都是協助聯合國組織推動全球計畫，一位是以延緩全球暖化為目標、一位是幫外勞仲介助全球受苦的兒童，他們上台接受證嚴法師頒證，發願人心淨化、社會祥和、天下無災難。

美國俄亥俄州一個癌症研究所，宣稱找到新型的血液檢測方式，可以在患者罹癌前數十年就檢測出，適用於10種癌症上且準確率高達90％，該研究所將這種檢測法稱為「聖杯」，將在今年的美國臨床腫瘤學會（ASCO）年會上發表。

據外媒報導，該檢測法是利用快速分裂的癌細胞，與受測者的特定基因進行DNA甲基化改變遺傳表現，有癌症跡外勞仲介象的基因會在進行該步驟後改變其運作方式，借此得知未來會不外勞仲介會罹癌。

投資海外不動產在近年已成為台灣民眾資產配置的一部分，日前卻傳出代銷英國不動產的搜房外勞仲介網與亞太國際地產因涉嫌吸金，讓不少投資海外不動產的民眾心驚驚。

相較東南亞國家，英國不動產買賣交易制度是相對健全與透明的國家，專營英國地產多年的永鑫全球置產台灣業務經理陳煒翰指出，英國不動產交易制度相當嚴謹，因此，清楚掌握交易流程與相關資訊，是消費者保障自我權益的不二法門。

隨著年紀增長，你我都可能是高血壓的危險族群，且高血壓可能引發其他疾病，不可不慎。高血壓演變為腦溢血等重大疾病前，會有多種症狀：血壓急速上升、口齒不清、發麻、呼吸困難、頭昏腦脹，以及常被人說妳看起來臉色不好以及看起來很疲倦的次數變多時，就有警覺自己的身體已經出狀況。

依據報導，如果自身出現下面的狀況，就可能從高血壓轉變為重大疾病，必須盡快就醫。

夏天提前到來，全台都熱烘烘，回到家洗個澡揮別汗水，相信不少女孩們都會敷上面膜鎮靜曬了一天的肌膚。加上自從范爺范冰冰點燃面膜的狂潮之後，最近面膜趨勢除了保養功效外，也要兼顧美麗心情。康是美就整理出5月新上市人氣面膜大盤點。

少女絕對入坑的香氛SPA面膜。低敏花萃精油加滑透絲舒壓膜，一敷上就有滿滿的療癒感，不僅保養肌膚，也同時釋放一天累積的壓力；全系列共3款，各自添加不同精油：橙花、迷迭香、薰衣草，睡前敷一片隔天身心都容光煥發。

蘋果新品上市長期以來備受全球矚目，今年最新發布的 3 款手機 iPhone XS 、 iPhone XS Max 與 iPhone XR 也不例外。雖然此次最高價格破天荒飆至 52900 元，但仍有不少果粉願意扶手欄杆埋單，甚至還有女大生省吃儉用，就算分期付款也要購入 iPhone ，不過這背後原因其實不單純。 iPhone 藉著流暢的 iOS 系統與出色的硬體性能，加上高質感的機身，成功擄獲不少消費者的心，其中，有許不銹鋼工程多用戶都是年輕女大生，根據《騰訊網》報導，女大生熱愛 iPhone 的原因有三。 首先是「 iPhone 用戶體驗極佳」。 iPhone 目前仍是最優秀的手機產品， iOS 系採光罩統的穩定性與流暢度仍有較明顯優勢，雖然 Android 系統進步很大，但流暢度和 iOS 相比仍有明顯落差，尤其在一些病毒軟體上的表現， Android 系統造成卡頓的情形比 iOS 還頻繁。且 iPhone 的硬體性能也很傑出，綜合性能基本上可領先 Android 2 至 3 年。 其次為「跟風和虛榮心」。有部分女大生想買 iPhone 是出於從眾跟風心理，更多是為了滿足自己的虛榮心，因為有些女生看到別人都用 iPhone ，為了不輸人及比較心態，想盡辦法也要買一台 iPhone ，即便生活費有限，也甘願選擇分期付款來購買。 最後則是「融入社交圈」。女生的社交圈比男生複雜許多，想要融入圈子跟圈內好友維持好關係是件很困難的事， iPhone 就像是個性價比相當高的「奢侈品」，女生可以藉由新款 iPhone 來提升自己的品味與身價，並增進自信心，更容易融入社交圈。

在台灣有許多家庭可能經常使用「白鐵」的材質做為廚房用具，廚房用具使用白鐵有個好處，可以快速的清潔且不容易藏汙納垢，但你知道在台灣俗稱的「白鐵」也是屬於「不銹鋼」的一種嗎？我相信很多人都會誤會鐵與不銹鋼的關係，認為鐵與鋼，其實不相同。但其實同樣都是金屬，不銹鋼是以多種金屬合成的元素，而白鐵就是以鐵為基礎，添加合金元素的高合金鋼。而不銹鋼的定義必須是鉻含量達到至少要為11.5%的比例，才能稱之為不銹鋼。台灣早期在許多建築方面，包含公共設施都採用鐵製品的元件，但這些鐵製元件的材質都不太理想，經過幾年的時間都容易氧化且生鏽。直到近幾年不銹鋼工程開始興起，才著手在公共領域採用不銹鋼材質，利用不銹鋼材質的特性建造許多公共設施，如樓梯、邊欄、扶手、遊樂設施、親子設施、鞦韆、單槓等等，這些室外的設施如果沒有利用不銹鋼工程，壽命可能會大幅縮減，更需要經常維護，反而增加其維護成本，所以玉到室外空間的材質選擇，直接選用比較昂貴的不銹鋼是最佳的選擇。